肩こりといっても
実際には首や背中まで
一緒に硬くなっている方がほとんどです。
首・肩・背中はつながっているため
一部だけをほぐしても
すぐに元に戻ってしまうことがあります。
・慢性的な首こり・肩こりが続いている
・首が重く、動かしにくい
・背中が張って呼吸が浅い感じがする
・マッサージを受けても、すぐ戻る
このような場合
表面ではなく、深い筋肉の緊張が
原因になっていることが少なくありません。
北田鍼灸院では、
肩・首・背中をまとめて捉え
マッサージでは届きにくい
深層の筋肉に鍼で直接アプローチします。
必要に応じてお灸を組み合わせ、
緊張した自律神経を落ち着かせながら
体を整えていきます。
「仕方ない」と我慢してきた肩こりも
体の状態をきちんと整えることで
変化が期待できます。
肩こりが続くことで
体にはさまざまな不調が
現れることがあります。
特に以下の症状は関連が深く
同時に悩まれている方も
少なくありません。
▶ 頭痛
首や肩の筋肉が緊張することで
血流が悪くなり
締めつけられるような頭痛が
起こることがあります。
▶ 頚腕症候群
首・肩のコリが神経を圧迫し
腕のしびれやだるさ、力の入りにくさに
つながることがあります。
▶ 自律神経失調症
肩や首の緊張が続くと
交感神経が過剰に働き
不眠・動悸・不安感などの不調が
出やすくなります。
▶ めまい・耳鳴り
首まわりの筋肉のこわばりにより、
内耳や脳への血流が乱れ
めまいや耳鳴りを感じることがあります。
肩こりは単なる
「筋肉の疲れ」ではありません。
・同じ姿勢の繰り返し
・猫背などの姿勢不良
・慢性的なストレス
・体のバランスの崩れ
などによって筋肉が硬直し
血流が滞ることが重なって起こります。
マッサージなどで
一時的に楽になることはあっても、
根本の筋肉のコリ（深層の筋肉）に
アプローチしないと
元に戻りやすいのはこのためです。
当院では、肩こりの多くは
筋肉の緊張が血流・神経の働きを妨げること
が、根本だと考えています。
筋肉が硬くなると
血液やリンパの巡りが低下し、
体が十分な栄養や酸素を
取り込めなくなります。
その結果、
・肩が重い
・肩が張る
・首がこる
・頭痛につながる
といった悪循環が起こるのです
肩こりが慢性化している方の中には
自律神経のバランスが
乱れているケースも少なくありません
▶自律神経の乱れが気になる方はこちら
また、肩こりと頭痛が同時に
出ている方も多く見られます
▶頭痛も気になる方はこちら
✓深層筋へのアプローチができる
鍼はマッサージでは届かない
深い筋肉のコリまで直接刺激できるため
頑固な肩こりにも効果が期待できます。
✓血流・神経への影響を改善
硬くなった筋肉をゆるめることで、
血行が改善し、神経への圧迫が減ります。
それが慢性的な肩こりだけでなく、
頭痛や息苦しさの改善にもつながるのです。
当院の施術は以下を大切にしています
・その日の体調や筋肉の状態を
確認しながら施術
・痛みがある部位を優先して丁寧に緩める
・鍼やお灸の刺激量は個々に合わせる
→ 初めての方はやさしく
→ 慣れている方や強い刺激希望の方は
強めにも対応
👉 一人ひとりの筋肉の状態に合わせて
刺激を調整するため
初めての方でも
安心して受けていただけます。
H.Mさん 40代 岩槻区
長年背負ってきた肩こりが
すっかりよくなり
気持ちも前向きになりました
菅原さん 49歳 大宮区 会社員
大巾に改善してます。
もう指圧には行きたくないです。
豊田さん 30代 大宮区 デスクワーク
背中から腰が痛くて
夜も寝付けなかった
整骨院の鍼はただ痛いだけだったが
北田さんの鍼は痛みもなく
体の痛みからも解放されました
Q. マッサージではすぐ戻ってしまう
肩こりも診てもらえますか？
A. はい、ご相談ください。
肩こりは、筋肉だけでなく
姿勢や体の使い方
首・背中・骨盤など
全体のバランスが関係していることが多く
表面だけほぐしても
繰り返しやすいのが特徴です。
Q. 肩こりが原因で
頭痛や目の疲れも
出ることはありますか？
A. はい、よくあります。
首や肩の緊張が続くことで血流が悪くなり
頭痛・目の奥の重さ・吐き気などに
つながる場合があります。
▶詳しくは頭痛ページへ
Q. デスクワークが多く
慢性的な肩こりですが
大丈夫ですか？
A. 問題ありません。
長時間同じ姿勢が続くことで
肩や首に負担が集中している方は
非常に多いです。
体の状態に合わせて
無理のない施術を行います。
Q. 鍼は痛くありませんか？
A. 髪の毛ほどの細い鍼を使用し、
刺激は最小限に抑えています。
「思ったより痛くなかった」
と言われる方がほとんどです。
Q. どれくらい通えば楽になりますか？
A. 症状の強さや期間によって異なりますが
まずは体の変化を確認しながら
通院の目安をご説明しています。
Q. 肩こりがひどくて
腕がだるくなることもありますが
関係ありますか？
A. はい、関係していることがあります。
肩や首の筋肉の緊張が
腕へのだるさや違和感に
つながるケースもあります。
▶腕のシビレがある方はこちら
▶頭痛
▶頚腕症候群(腕のしびれ・痛み)
▶自律神経失調症
▶めまい・耳鳴り
▶むちうち
転倒後に続く首や肩・背中の痛み
他の症状については
症状一覧ページをご覧ください。
▶筋肉がコリ固まる理由
長時間姿勢で起こる血流悪化と慢性コリ
▶コリを放置するとどうなる？
いつの間にか感じなくなる理由
▶慢性コリを放置するとどうなる？
自律神経に影響する理由
▶トリガーポイントとは？
慢性コリを放置した筋肉に起こる変化
他のコラムについては
コラム一覧ページをご覧ください。
以下のような悩みがある方に向いています
・長年肩こりが続いている
・肩が重くて日常生活に支障が出ている
・頭痛や首こりも一緒に悩んでいる
・ストレートネックや猫背が気になる
・マッサージで楽になってもすぐ戻る
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