・腕が肩より上に上がらない
・後ろに手を回すと強く痛む
・夜、寝返りで目が覚めてしまう
・服の着替えや髪を結ぶのがつらい
・病院で「五十肩」と言われたが不安
「そのうち治る」と言われたけれど、
この痛みがいつまで続くのか心配…
そんな思いを抱えていませんか？
五十肩は、
日常生活に大きく影響するつらい症状です。
まずは、あなたの今の状態を
丁寧に整理することから始めましょう。
実は、肩の痛みすべてが
五十肩とは限りません。
北田鍼灸院では、
症状が起きるまでの経過を
詳しくお伺いして
できるだけ正確に症状が判断できるよう
努めております。
・何のきっかけもなくじわじわ痛みが始まり
だんだん強くなる
→五十肩の可能性が高い
・重い物を持ったなど、きっかけがある
→筋肉や腱板を傷めた可能性
・突然激痛が出て、動かさなくても痛い
→石灰沈着の可能性
・腕から肘、指にしびれがある
→首からくる頚腕症候群の可能性
このように
原因によって対応は変わります。
「五十肩と言われたけど
なんだか違う気がする」
そんな方も、一度ご相談ください。
当院では、
多くの痛みの背景に
筋肉の硬さ（コリ）があると考えています。
肩だけでなく、首や背中、腕まで含めて
緊張が強くなると
関節の動きはどんどん制限されます。
その結果、
「動かすと痛い」
「怖くて動かせない」
という悪循環が生まれてしまいます。
だからこそ当院では、
今あなたが一番つらい症状を最優先に施術
します。
刺激の強さも、
やさしいものからしっかりめまで
お一人おひとりに合わせて調整します。
「鍼は怖い」という方にも、
負担の少ない方法で対応しています。
鍼灸は、
硬くなった筋肉をゆるめ、血流を促し、
回復しやすい環境を整えることが
期待できます。
強い炎症がある時期は、
無理に動かすのではなく、
痛みを落ち着かせることを優先します。
慢性期には、
少しずつ可動域を広げられるよう
サポートしていきます。
症状の段階に合わせて、
方針を変えることが大切です。
細い鍼を浅く留める皮内鍼を
使うこともあります。
刺激が不安な方にも選ばれています。
「もう五十代だから」
「年齢的に仕方ない」
そう言いながら、本当はつらさを
我慢していませんか？
確かに、加齢は一つの要因かもしれません。
でも、それだけではありません。
体は、きちんと向き合えば
少しずつ変わります。
あなたの体の声を一緒に整理しながら、
今できることを
探していきましょう。
Q. 五十肩はどれくらいの期間で
良くなりますか？
A. 個人差がありますが
数か月から1年程度
かかることもあります
その間の痛みや動かしにくさを
少しでも楽にすることが大切です
状態を見ながら
無理のない改善を目指します。
Q. 動かしたほうがいいですか？
A. 痛みの時期によります。
無理に動かすと、悪化することもあるため
状態を見極めることが大切です。
Q. 病院と併用できますか？
A. もちろん可能です。
検査結果なども踏まえ、
総合的に考えていきます。
▶肩こり、首こり
▶頭痛
▶頚腕症候群(腕のしびれ・痛み)
▶自律神経失調症
▶めまい・耳鳴り
▶腰痛
他の症状については
症状一覧ページをご覧ください。
五十肩の痛みは、日常の小さな動作を
奪ってしまいます。
でも、一人で抱え込む必要はありません。
まずは、あなたの話を聞かせてください。
「ここなら話せそう」
そう思っていただけたら
それが第一歩です。
▶電話で相談する
▶LINEで相談する
▶メールで相談する
Copyright(c) 北田鍼灸院 All Rights Reserved.
