肉離れが治らない
数か月痛い
そんなお悩みありませんか

・肉離れが治ったはずなのに痛みが残っている
・押すとゴリゴリとしたしこりがある
・走ると同じ場所がまた痛くなる
・ストレッチすると違和感がある
・競技に復帰したいが不安がある

肉離れが治らない
痛みが残る原因とは

スポーツや急な動作の際に
起こってしまう肉離れ
強い痛みや内出血が出て
驚かれる方も多いと思います

通常は
数日から数週間で回復しますが、 数か月たっても
痛みが残るケースもあります

このような場合、患部を触ると
ゴリゴリと硬くなっていることが
少なくありません。

肉離れ後に残る
しこりや違和感について

肉離れのあとに残るこのゴリゴリは、 医学的にはまだはっきり
解明されていません

しかし
この筋肉の硬くなった部分に対して
施術を行うと
痛みが軽くなることが、多くあります。

これは、傷ついた筋肉をかばうことで
周囲の筋肉に負担がかかり
長期間にわたって
硬くなってしまった可能性が
考えられます。

長引く肉離れの
鍼灸施術

長期間痛みが残る肉離れでは
硬くなっている筋肉に、鍼を行います。

さらに必要に応じて皮内鍼を用い
慢性的な筋肉の痛みと緊張を
持続的に和らげていきます

▶皮内鍼について詳しくはこちら

早い方では、1~2回の施術で
変化を感じられる場合もあります

特にスポーツをされている方で
できるだけ早く競技に復帰したい方は
ぜひ一度ご相談ください

肉離れと捻挫の違い

・肉離れは筋肉が傷ついている状態
・捻挫は靱帯が傷ついている状態
どちらも
スポーツなどの急な動作をした際に
大きな負担がかかって起こります。

ここでいったん
筋肉と靱帯の違いを
おさらいしておきましょう。

筋肉

筋肉は、身体を動かす役割があります。
筋肉が縮んだり伸びたりすることで
関節を動かします
筋肉の両端は
非常に硬い組織となっており
骨とつながっています。
この部分は腱といいます。

アキレス腱

例:ふくらはぎの筋肉の端は
硬い組織になって
かかとととくっついています。
この部分をアキレス腱といいます

靱帯

靱帯は、骨と骨を
強力につなぎとめています。
靱帯には、身体を動かす機能は
ありません。
ただ単に固定させているだけです。

肉離れの
関連症状一覧

▶腰痛

▶ 膝痛 ▶ 坐骨神経痛

他の症状については
症状一覧ページをご覧ください。

肉離れの痛みは
早めにご相談ください

痛みが軽くなったからといって
筋肉の状態が完全に
回復しているとは限りません。

硬さや違和感が残ったまま
運動を再開すると
同じ場所を再び
傷めてしまうこともあります

再発を防ぐためにも
筋肉の状態をしっかり
整えておくことが大切です

「もう治らないのかな」
と諦めず、早めにご相談ください

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